Wirkung nicht belegt: Tryptophan gegen Depression
Tryptophan ist die Vorstufe des Glückshormons Serotonin. Ob es die Beschwerden einer Depression lindern kann, ist nicht belegt. Aussagekräftige Studien fehlen. […]
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Macht Schokolade glücklich?
>Schlechter Tag? Ein Stück Schokolade hilft bestimmt, denn die Süßigkeit hebt die Stimmung. Was allerdings wenig mit den Inhaltsstoffen zu tun haben dürfte. […]