Binaurale Beats: Töne gegen Angst und Stress?
Binaurale Beats sind schwingende Klänge. Ihnen wird eine entspannende und angstlindernde Wirkung nachgesagt. Bisherige Studien haben jedoch keine Belege dafür erbracht. […]
Weitere Artikel zum Schlagwort: Stress
Rosenwurz: Wirkung gegen Stress?
>Stress kennt jeder. Aber oft fehlt eine wirksame Abhilfe. Können Mittel mit Rosenwurz Linderung verschaffen? […]
Meditieren gegen Stress
>Meditation soll helfen, Belastung durch Stress abzubauen. Die Forschung scheint diese Wirkung zu belegen, eine Bestätigung durch weitere Studien ist jedoch notwendig. […]
Stress kein Hauptgrund für Demenz
>„Stress ist der häufigste Grund für Demenz“, behauptet Vorarlberg Online. Eine haltlose Übertreibung, denn die Gründe für den geistigen Abbau im Alter sind kaum bekannt. Stress könnte jedoch neben anderen Einflüssen mit eine Rolle spielen. […]
Hilfe bei Burnout
>Bis zur Erschöpfung verausgabt: Wer an Burnout leidet, brauche eine Psychotherapie, schreibt Die Presse. Doch hilft die? Und wenn ja, welche der zahlreichen Therapierichtungen? […]