Wärmepflaster für den Rücken: kurzfristige Hilfe bei Kreuzschmerzen
Ob Pflaster mit Chili-Extrakt oder selbstwärmende Pflaster – beide Arten von Wärmepflastern können Schmerzen im unteren Rücken wahrscheinlich ein wenig lindern. […]
Ob Pflaster mit Chili-Extrakt oder selbstwärmende Pflaster – beide Arten von Wärmepflastern können Schmerzen im unteren Rücken wahrscheinlich ein wenig lindern. […]
Feldenkrais soll Schmerzen in Nacken und Rücken lindern. Ob die Bewegungsübungen helfen, ist unzureichend erforscht. […]
>Die „Matrix-Therapie“ soll Muskelverspannungen, Kreuz- und Bewegungsschmerzen lindern. Jedoch: Die positive Wirkung ist weder belegt noch plausibel. […]
>Helfen Kinesiotapes gegen chronische Schmerzen im unteren Rücken? Die aktuelle Studienlage deutet an, dass die dehnbaren „Klebebänder“ nicht gegen Kreuzschmerzen wirken. […]
>Anhaltende Rückenschmerzen können den Alltag zur Qual machen. Yoga scheint ein wenig zu helfen. Groß dürfte der Effekt jedoch nicht sein. […]
>Die Alexander-Technik soll die Körperhaltung verbessern – und so auch Rücken- und Nackenschmerzen lindern. Studien zufolge könnte die Methode zumindest ein wenig helfen. […]