Wim Hof Methode: Stärkt der Eismann das Immunsystem?
Wim Hof, genannt „Iceman“, hält Kälte-Weltrekorde und hat eine Trainingsmethode entwickelt, die das Immunsystem stärken soll. Beweise für eine Wirksamkeit der Methode gibt es nicht. […]
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Kalt duschen als gesunde Abhärtung?
Kaltes Duschen und Baden oder das Treten von kaltem Wasser soll die Abwehrkräfte stärken. Es ist aber nicht ausreichend belegt, dass kaltes Wasser vorbeugend wirkt. […]
Kältekammer: wirkungsloser Frostschock?
>Kältekammern sollen viele positive Effekte haben – die Kryotherapie soll etwa Schmerzen, Entzündungen oder Depressionen lindern. Belege dafür gibt es jedoch nicht. […]
Können wir uns schlank frieren?
>Auch im kältesten Winter sitzen wir meistens in gut geheizten Räumen. Dabei soll einer Theorie zufolge leichtes Frieren beim Abnehmen helfen. Belege dafür fehlen jedoch. […]