Gegen Übergewicht: Intervallfasten wohl wirksam Beim Intervallfasten wird abwechselnd normal gegessen, dann wieder streng auf Kalorien geachtet. Dies dürfte wirksam zum Abnehmen sein. Das Gewicht geht wahrscheinlich runter wie bei einer „normalen“ Diät. AbnehmenAdipositasBMIDiätFastenFettleibigkeitGewichtGewichtsabnahmeGewichtsreduktionintermittierendes FastenIntervallfastenÜbergewicht