Diabetesrisiko: Zuckerkrank durch Süßstoffe?
>Laut Medienberichten erhöhen Süßstoffe möglicherweise das Risiko für Diabetes. Was ist dran an diesem Verdacht? […]
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Hilft Exadipin beim Abnehmen?
>Exadipin wird als pflanzliches Mittel zum Abnehmen beworben. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Belege, dass das auch funktioniert. […]
Kaktusfeige-Mittel: Einwerfen und schlank werden?
>Wie schön wäre es, wenn eine ‚natürliche Wunderpille’ dem unerwünschten Speck zu Leibe rücken könnte. Vielleicht helfen ja Nahrungsergänzungsmittel mit Kaktusfeige? […]
Übergewicht bei Kindern: was hilft?
>Immer mehr Kinder sind zu dick. Programme, die dem Übergewicht bei Kindern den Kampf ansagen, sind zahlreich. Doch wie hilfreich sind die überhaupt? […]
Bauchfett: ein umfangreicher Risikofaktor?
>Viel Fett um den Bauch herum gilt als besonderes gesundheitsschädlich. Der Nachweis ist allerdings nicht so einfach. […]
Das Märchen von der Schlankmacher-Mandarine
>Mandarinen sollen vor Übergewicht schützen. Doch es gibt keine Studie, die diese Behauptung am Menschen überprüft hätte. […]
Bockshornklee-Samen: Abnehm-Hilfe mit Widerspruch
>Der Firma Fenulife zufolge soll ein Extrakt aus Bockshornklee-Samen helfen, Gewicht zu verlieren. Andere preisen die appetitsteigernde Wirkung. Jagen Diäthilfe-Hersteller ihre Kunden ins Bockshorn? […]
Low-Carb-Diäten: Fakten statt Schlagwörter
>Low-Carb-Diäten sind in. Der Verzicht auf Zucker, Mehl, Kartoffel und Co. kann helfen, Übergewicht zu bekämpfen. Besser als andere Diätmethoden dürfte das jedoch nicht funktionieren. […]
Weizen als Ursprung aller Krankheiten
>Ein Amerikanischer Herzspezialist macht in seinem Buch „Weizenwampe“ den Weizen zur Ursache für eine Vielzahl von Erkrankungen. Macht Weizen dick und krank? […]
Macht Zucker zuckerkrank?
>Wer in großen Mengen zuckerhältige Softdrinks trinkt, wird eher übergewichtig und dadurch Diabetes-krank. Doch auch ohne Übergewicht scheint Zucker das Diabetesrisiko zu steigern. […]
Weniger essen mit roten Tellern?
>Rote Teller sollen Medienberichten zufolge beim Abnehmen helfen. Für diese Behauptung ist es zu früh, kurzfristig könnte diese Tellerfarbe allerdings den Appetit auf Snacks etwas zügeln. […]
Fruchtzucker schlecht für die Leber?
>Fruchtzucker (Fruktose) kommt natürlicherweise in Obst vor. In Lebensmitteln zugesetzt soll er angeblich die Leber schädigen. Dafür fehlen allerdings aussagekräftige Hinweise. […]
Macht Bier dick?
>Dass am Bierbauch das Bier schuld ist, klingt logisch. Dabei ist das gar nicht so sicher, Studien kommen zu widersprüchlichen Ergebnissen. […]
Abnehmen mit pflanzlichen Appetitzüglern?
>Abnehmen ist mühsam. Helfen sollen dabei natürliche Substanzen. Doch können Appetitzügler aus Pflanzenextrakten tatsächlich helfen? […]
Abnehmen mit Almased?
>Wer mit Almased abnehmen will, ersetzt einzelne Mahlzeiten durch das Getränk. Ob das Leichter werden damit tatsächlich leichter fällt, ist aber nicht ausreichend untersucht. […]
Schwangerschaft: Diät und Sport gegen zu viele Kilos
>In der Schwangerschaft zuzunehmen ist normal. Zu viel kann aber zu Problemen führen – dann helfen Sport und richtige Ernährung. Das könnte auch für das Baby gut sein. […]
Große Portionen verführen zur Völlerei
>Große Teller und Riesenportionen verleiten uns, mehr zu essen. Könnten kleinere Essensportionen uns davor bewahren, dick zu werden? […]
Schlafapnoe: Ein Leben lang mit Maske schlafen?
>Schnarchen und Atemaussetzer in der Nacht können ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko darstellen. Wer nachts zu wenig Luft bekommt, wird zumeist mit einer speziellen Atemmaske behandelt, die beim Schlafen getragen werden muss. Ein Leser möchte wissen, ob auch andere Maßnahmen helfen können. […]
Abnehmen mit der Magenpumpe
>Bei extremem Übergewicht hilft in einigen Fällen eine Magenverkleinerung. Eine neue Methode verspricht ähnliche Wirksamkeit – in dem nach den Mahlzeiten Nahrung direkt aus dem Magen abgepumpt wird. […]
Heißhunger-Stop durch elektrische Hirnstimulation?
>Elektroden am Vorderkopf können den Appetit auf kalorienreiche Speisen verringern, behaupten Medienberichte. Bisherige Studien können das jedoch nicht belegen. […]
Das kurze Leben des übergewichtigen Nachwuchses
>Vieles deutet darauf hin, dass mangelnde Bewegung die Lebenserwartung verringert. Möglicherweise werden bewegungsfaule Kinder sogar weniger alt als ihre Eltern. […]
Cryolipolyse statt Fettabsaugen: Wirksamkeit nicht bestätigt
>Speckröllchen durch eine simple Kältebehandlung wegzuzaubern verspricht die sogenannte Cryolipolyse. Wissenschaftliche Belege dafür gibt es jedoch keine. […]
Dick durch zu wenig Schlaf?
>„Schlafmangel macht dick!“, behaupten manche Medien Auch wenn es Hinweise auf einen Zusammenhang gibt, eindeutige Beweise fehlen. […]
Können wir uns schlank frieren?
>Auch im kältesten Winter sitzen wir meistens in gut geheizten Räumen. Dabei soll einer Theorie zufolge leichtes Frieren beim Abnehmen helfen. Belege dafür fehlen jedoch. […]