Oolong: Ein Tee zum Abnehmen?
Die traditionelle Teesorte Oolong soll die Gewichtsreduktion erleichtern. Entsprechende Studien mit übergewichtigen Menschen gibt es keine. […]
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Gegen Übergewicht: Intervallfasten wohl wirksam
>Beim Intervallfasten wird abwechselnd normal gegessen, dann wieder streng auf Kalorien geachtet. Dies dürfte wirksam zum Abnehmen sein. Das Gewicht geht wahrscheinlich runter wie bei einer „normalen“ Diät. […]
Hilft Exadipin beim Abnehmen?
>Exadipin wird als pflanzliches Mittel zum Abnehmen beworben. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Belege, dass das auch funktioniert. […]
Helfen Probiotika beim Abnehmen?
>Probiotika wie Laktobazillen oder Bifidobakterien gelten als Unterstützung beim Abnehmen. Sind die Mikroorganismen wirklich eine wirksame Hilfe beim Gewichtsverlust? […]
Kaktusfeige-Mittel: Einwerfen und schlank werden?
>Wie schön wäre es, wenn eine ‚natürliche Wunderpille’ dem unerwünschten Speck zu Leibe rücken könnte. Vielleicht helfen ja Nahrungsergänzungsmittel mit Kaktusfeige? […]
Übergewicht bei Kindern: was hilft?
>Immer mehr Kinder sind zu dick. Programme, die dem Übergewicht bei Kindern den Kampf ansagen, sind zahlreich. Doch wie hilfreich sind die überhaupt? […]
Das Märchen von der Schlankmacher-Mandarine
>Mandarinen sollen vor Übergewicht schützen. Doch es gibt keine Studie, die diese Behauptung am Menschen überprüft hätte. […]
Bockshornklee-Samen: Abnehm-Hilfe mit Widerspruch
>Der Firma Fenulife zufolge soll ein Extrakt aus Bockshornklee-Samen helfen, Gewicht zu verlieren. Andere preisen die appetitsteigernde Wirkung. Jagen Diäthilfe-Hersteller ihre Kunden ins Bockshorn? […]
Low-Carb-Diäten: Fakten statt Schlagwörter
>Low-Carb-Diäten sind in. Der Verzicht auf Zucker, Mehl, Kartoffel und Co. kann helfen, Übergewicht zu bekämpfen. Besser als andere Diätmethoden dürfte das jedoch nicht funktionieren. […]
Fettauge, sei wachsam: Was kann Bulletproof Coffee?
>Wer Kräutertee und Müsli am Morgen hasst, wird Bulletproof Coffee vielleicht lieben: Starker Kaffee mit viel Fett. Doch warum sollte man so was trinken? […]
Weniger essen mit roten Tellern?
>Rote Teller sollen Medienberichten zufolge beim Abnehmen helfen. Für diese Behauptung ist es zu früh, kurzfristig könnte diese Tellerfarbe allerdings den Appetit auf Snacks etwas zügeln. […]
Abnehmen mit pflanzlichen Appetitzüglern?
>Abnehmen ist mühsam. Helfen sollen dabei natürliche Substanzen. Doch können Appetitzügler aus Pflanzenextrakten tatsächlich helfen? […]
Abnehmen mit Almased?
>Wer mit Almased abnehmen will, ersetzt einzelne Mahlzeiten durch das Getränk. Ob das Leichter werden damit tatsächlich leichter fällt, ist aber nicht ausreichend untersucht. […]
Große Portionen verführen zur Völlerei
>Große Teller und Riesenportionen verleiten uns, mehr zu essen. Könnten kleinere Essensportionen uns davor bewahren, dick zu werden? […]
Abnehmen mit der Magenpumpe
>Bei extremem Übergewicht hilft in einigen Fällen eine Magenverkleinerung. Eine neue Methode verspricht ähnliche Wirksamkeit – in dem nach den Mahlzeiten Nahrung direkt aus dem Magen abgepumpt wird. […]
Heißhunger-Stop durch elektrische Hirnstimulation?
>Elektroden am Vorderkopf können den Appetit auf kalorienreiche Speisen verringern, behaupten Medienberichte. Bisherige Studien können das jedoch nicht belegen. […]
Vibrationstraining: die Fakten hinter dem Hype
>Fettpölsterchen einfach „wegrütteln“ und in 10-minütigen Trainings Muskeln aufbauen, das verspricht Vibrationstraining. Wie glaubwürdig ist das? […]
Können wir uns schlank frieren?
>Auch im kältesten Winter sitzen wir meistens in gut geheizten Räumen. Dabei soll einer Theorie zufolge leichtes Frieren beim Abnehmen helfen. Belege dafür fehlen jedoch. […]