Medizin transparent überprüft Gesundheitsmythen und Behauptungen rund um die Gesundheit – aus Werbung, Medien und Internet. Wissenschaftlich, unabhängig und werbefrei.
Ein Faktencheck-Service der Universität für Weiterbildung Krems.
Abnehmen scheint mit Intervallfasten etwa gleich gut zu funktionieren wie mit klassischen Diäten. Der Hype um die Methode ist eher nicht gerechtfertigt.
Hier liegen viele Influencerinnen und Fitness-Gurus falsch: Bisherigen Studien zufolge hilft die Extraportion Protein wahrscheinlich nicht beim Abnehmen.
Auch wenn in der Werbung oft anderes behauptet wird, mit Probiotika abzunehmen, dürfte nicht funktionieren.
Cholesterinsenker (Statine) sollen Muskelschmerzen verursachen, Coenzym Q10 soll dagegen helfen. Stimmt wahrscheinlich nicht, zeigt unser Faktencheck.
Sport und Bewegung scheinen bei Depression etwas zu helfen – wahrscheinlich ähnlich gut wie Psychotherapie und Antidepressiva.
Der Sprühnebel von Wasserfällen wird als heilsam bei Asthma beworben – etwa im Fall der Krimmler Wasserfälle in Salzburg. Ohne Belege, wie unsere Recherche ergab.