Sieht lecker aus: Pudding aus gequollenen Chia-Samen
Dem „Superfood“ Chia werden zahlreiche Wirkungen nachgesagt. Bisherige Studien deuten jedoch darauf hin, dass die schwarzen Samen die Gesundheit nicht fördern.
Artikel—Bewertungsergebnisse
Bergwiese mit blühender Arnika
Salben und Gels mit Arnika sind beliebte Hausmittel bei Schmerzen in Knochen, Muskeln und Gelenken. Dass sie helfen, ist aber nicht gut abgesichert.
Nur wohlige Wärme oder auch schmerzlindernd?
Bei Nackenschmerzen empfinden viele Menschen Wärmepflaster und wärmende Auflagen als angenehm. Ob sie auch eine schmerzlindernde Wirkung haben, ist jedoch fraglich.
Ist gegen Arthrose die Seekiefer gewachsen?
Pinienrindenextrakt soll die Gelenkbeschwerden bei einer Arthrose lindern. Die bisherigen Studien lassen aber keine verlässlichen Schlussfolgerungen zu.
Per Scan der Handinnenfläche zu aufschlussreicher Diagnose?
Der „Zellcheck“-Haut-Scan soll einen Mineralstoffmangel oder Giftstoffe im Körper feststellen können. Belege für die Verlässlichkeit dieses Verfahrens fehlen jedoch.
Hilft ein Wärmepflaster für den Rücken bei Kreuzschmerzen?
Ob Pflaster mit Chili-Extrakt oder selbstwärmende Pflaster – beide Arten von Wärmepflastern können Schmerzen im unteren Rücken wahrscheinlich ein wenig lindern.
Hoffnungsschimmer Cannabis? Für Heilsversprechen ist es viel zu früh.
Cannabis soll Gerüchten zufolge als Anti-Krebs-Mittel wirken. Wir haben keinerlei Belege dafür gefunden.
Neun von zehn Mädchen und Frauen haben sehr starke Regelschmerzen.
Viele Frauen wollen Regelschmerzen mit natürlichen Mitteln behandeln. Ingwer könnte die Schmerzen ein wenig lindern. Gesichert ist das jedoch nicht.
Die Knollen sind unbedenklich – nur die oberirdischen Teile der Kartoffelplanze sind giftig.
Gerüchten zufolge erhöht der häufige Verzehr von Kartoffeln das Risiko für Krebs. Bisherigen Studien zufolge ist diese Befürchtung unbegründet.
Bildunterschrift: Selbsthilfe durch Ernährung?
Braunhirse soll bei Rheuma helfen. Studien können diese Behauptung allerdings nicht belegen.
Was wären Erfrischungsgetränke ohne Kohlensäure?
Saures kann den Zahnschmelz angreifen. Es ist aber fraglich, ob Kohlensäure in sprudelnden Getränken ausreicht, um die Zähne zu schädigen.
Blaues Licht für kranke Haut?
Die Lichttherapie mit UV-Licht gehört bei Schuppenflechte zu den bewährten Behandlungen. Aber wie sieht es mit Blaulicht aus?
Ultraschall-Untersuchungen sind in der Schwangerschaft Routine
Dass Ultraschall-Untersuchungen für das Ungeborene schädlich sind, hat sich in Studien nicht bestätigt. Einen Beleg für absolute Sicherheit gibt es aber nicht.
Ob Schmerzen im Rücken oder in den Gelenken – helfen soll eine Kernspinresonanztherapie
Ob Bandscheibenvorfall oder schmerzhafte Gelenke bei Arthrose: helfen soll eine Kernspinresonanztherapie. Studien sprechen eher gegen einen schmerzlindernden Effekt.
Eine Blutuntersuchung im Labor zeigt, ob die Cholesterinwerte kritisch sind
Tabletten gegen hohes Cholesterin schützen vor Herzinfarkt und Schlaganfall. Nicht immer reichen sie jedoch aus. Helfen dann zusätzliche Spritzen mit PCSK9-Antikörpern?
„Teepilz“ zum Ansetzen von Kombucha aus gezuckertem Tee
Kombucha-Tee soll die Gesundheit vielfältig fördern. Aussagekräftige Forschung dazu fehlt jedoch. Stattdessen besteht der Verdacht auf seltene, aber schwere Nebenwirkungen.