Vitamin C - Quelle Zitrusfrüchte
Vitamin C gilt nicht nur in der Zeitung „Österreich“ als das Mittel zur Vorbeugung und Bekämpfung von Erkältungen. Dass es sich dabei um einen Mythos handelt, wissen wenige – denn Vitamin C kann weder vor Erkältungskrankheiten bewahren, noch eignet es sich zu deren Behandlung.
» Weiterlesen: Vitamin C beinahe nutzlos gegen Erkältungen
Echinacea Purpura
Er findet sich regelmäßig als Tipp gegen Erkältungen wieder, so auch in der Kleinen Zeitung: der Sonnenhut (Echinacea). Für eine vorbeugende Wirkung der Echinacea gibt es keine Hinweise. In manchen Fällen könnte ein Extrakt dieser Pflanze aber bei der Bekämpfung von Erkältungssymptomen helfen – verlassen sollte man sich aber nicht darauf.
Kapland-Pelargonie bei Erkältungen?
Der Wurzel der Kapland-Pelargonie wird eine heilende Wirkung bei Atemwegsinfekten zugesprochen. Eine systematische Übersichtsarbeit gibt einen schwachen Hinweis darauf, dass ein Extrakt aus den Wurzeln der südafrikanischen Pflanze tatsächlich die Symptome von akuter Bronchitis und Nebenhöhlenentzündungen verringern kann. Allerdings können auch unerwünschte Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden auftreten.
» Weiterlesen: Hilft die Kapland-Pelargonie bei Erkältungen?
Wir befolgen den HONcode Standard
für vertrauenswürdige Gesundheitsinformationen.
Zum Zertifikat
© 2013 medizin-transparent.at · Ein Projekt des Departments für Evidenzbasierte Medizin und Klinische Epidemiologie der Donau-Universität Krems.
Created by Simon Ledinek · Valides XHTML 1.0 Transitional · Valides CSS level 2.1 · Sitemap · Impressum
