Die weite Welt der Faszientherapie

3. Juli 2015

Stretching als Teil der Faszientherapie

Faszien sind Bindegewebshüllen die Muskeln und Organe ummanteln. Angeblich können sie verkleben, verrutschen und verdrehen – rückt man sie wieder zu Recht, heilen Sportverletzungen und chronische Schmerzen. Zumindest theoretisch.

 
 
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Bockshornklee-Samen: Abnehm-Hilfe mit Widerspruch

25. Juni 2015
Curry-Pulver beinhaltet Bockshornkleesamen

Curry beinhaltet Bockshornklee-Samen

Der Firma Fenulife zufolge soll ein Extrakt aus Bockshornkleesamen helfen, Gewicht zu verlieren. Andere preisen jedoch die Appetit-steigernde Wirkung. Jagen Diäthilfe-Hersteller ihre Kunden ins Bockshorn?

 
 
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Erektionsstörungen: Was können pflanzliche Potenzmittel?

19. Juni 2015

Fördert Ginseng die Standhaftigkeit?

Erektionsprobleme sind häufig. Neben blauen Pillen und Co sind auch pflanzliche Mittel sehr beliebt. Doch die Behauptungen auf den Packungen solcher Präparate sind meist unbewiesen. Eine mögliche Ausnahme könnte Ginseng sein.

 
 
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Schlafapnoe: Ein Leben lang mit Maske schlafen?

16. Juni 2015

Schlafen mit Atemmaske

Schnarchen und Atemaussetzer in der Nacht können ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko darstellen. Wer nachts zu wenig Luft bekommt, wird zumeist mit einer speziellen Atemmaske behandelt, die beim Schlafen getragen werden muss. Ein Leser möchte wissen, ob auch andere Maßnahmen helfen können.

 
 
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Vitamin B3: Quelle langen Lebens?

12. Juni 2015

Mit Vitamin B3 glücklich alt werden?

Ein Artikel auf standard.at nährt die Hoffnung, dass Vitamin B3 zu einem langen Leben verhilft. Wissenschaftler haben an Fadenwürmern demonstriert, dass das Vitamin lebensverlängernd wirkt. Gibt es wissenschaftliche Beweise für eine derartige Wirkung am Menschen?

 
 
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Kaktusfeige-Mittel: Einwerfen und schlank werden?

9. Juni 2015
Kaktusfeige: Diäthilfe aus der Natur?

Kaktusfeige: Diäthilfe aus der Natur?

Wer Kilos loswerden will, bekommt die immer gleichen Empfehlungen: Ernährung umstellen, Bewegung machen. Erfolge stellen sich nur allmählich ein. Wie schön wäre es, wenn eine ‚natürliche Wunderpille’ dem unerwünschten Speck zu Leibe rücken könnte. Vielleicht helfen ja Nahrungsergänzungsmittel mit Kaktusfeige?

 
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Schmerz im Knie: Strom-Therapie?

3. Juni 2015
TENS Strombehandlung am Knie

TENS Strombehandlung am Knie

Schmerzen durch abgenutzte Kniegelenke beeinträchtigen den Alltag beträchtlich. Eine TENS-Strombehandlung soll Abhilfe schaffen. Auch wenn Ärzte die Therapie regelmäßig verschreiben: ihr Nutzen ist bestenfalls unklar.

 
 
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Abwarten, Grüntee trinken und gesünder leben?

28. Mai 2015
Matcha: Trendy, aber auch gesund?

Matcha: Trendy, aber auch gesund?

Noch vor einigen Jahren war ‚Matcha’ nur wahren Tee-Kennern ein Begriff. Mittlerweile ist das edle Grüntee-Pulver Kult. Beschert das intensiv gefärbte Getränk bloß Gaumenfreuden? Oder sorgt es gar für eine bessere Gesundheit? Zu Matcha selbst fehlen gute Untersuchungen. Doch es gibt Hinweise darauf, dass ganz ‚normaler’ Grüntee einige Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen günstig beeinflussen kann.

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Gerstengras: Mastfutter als Nahrungsergänzung?

26. Mai 2015
pixabay

Feld mit Gerste

Gerstengras ist reich an Nährstoffen und wird schon lange zur Tiermast eingesetzt. Die vielen Inhaltsstoffe haben dazu beigetragen, dass dem Gerstengras auch eine heilsame Wirkung unterstellt wird.

 
 
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Magnesium gegen Muskelkrämpfe?

21. Mai 2015
Wadenkrampf beim Sport

Wadenkrampf beim Sport

Nicht nur Sportler fürchten sie: schmerzhafte Muskelkrämpfe. Dagegen hilft doch Magnesium – oder? In klinischen Studien finden sich keine überzeugenden Belege für die Wirksamkeit, nur bei Schwangeren gibt es Hinweise darauf, dass die Frauen eventuell einen kleinen Nutzen von magnesiumhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln haben könnten.

 
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Demenz: Hält Vitamin D das Gedächtnis fit?

19. Mai 2015
Vitamin D gegen das Vergessen?

Vitamin D gegen das Vergessen?

Vitamin D wird in Medien als Patentrezept gegen unterschiedlichste Krankheiten empfohlen. So soll eine ausreichende Versorgung mit dem Allroundvitamin auch einen Einfluss auf Demenzerkrankungen haben – vielversprechender Hoffnungsschimmer oder doch zum Vergessen?

 
 
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Ginseng – die Wurzel geistiger Fitness?

15. Mai 2015

Ginsengwurzel

In Asien ist Ginseng als wertvolles Naturheilmittel weit verbreitet. Ein Extrakt der Wurzel stärkt angeblich die geistige Leistungsfähigkeit und soll sogar bei Alzheimer helfen.

 
 
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Petroleum gegen Krebs?

12. Mai 2015

©fotolia.com/ChrisBoswell

Erdölpumpe in North Dakota

Chronische Krankheiten und lebensbedrohliche Krankheiten öffnen auch obskuren Heilsverprechungen den Weg, die mit der Hoffnung der Patienten Geschäfte machen. Kein Wunder also, dass es gerade gegen Krebs die abwegigsten Rezepte gibt – eines davon ist Petroleum.

 
 
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Zirbenholz: Waldgeruch als Schlafhilfe?

8. Mai 2015

Zirben auf der Turracher Höhe

Zirben-Möbel sehen nicht nur schön aus, sie riechen auch angenehm. Angeblich fördern sie sogar Schlaf und Gesundheit. Diese Behauptung muss nicht zwingend falsch sein, wissenschaftlich belegt ist sie allerdings nicht.

 
 
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Aromatherapie: Dufte Träume durch Lavendel?

5. Mai 2015
Lavendel: Besser als Schäfchenzählen?

Lavendel: Besser als Schäfchenzählen?

Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Der Duft des Lavendels soll für erholsame Nächte sorgen. Hilft die Heilpflanze mit den lila Blüten tatsächlich beim Ein- und Durchschlafen? Wir haben uns die Studien zum – angeblich – schlaffördernden Lavendelaroma genau angesehen.

 
 
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